KENALI DENGAN JELI GEJALA KADAR GULA DARAH NAIK DAN 6 FAKTOR PENYEBABNYA

Pixabay.comMengonsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat bisa menyebabkan gula darah tinggi, Gula darah tinggi tidak selalu berarti Anda mengidap diabetes. Diabetes memang menjadi salah satu penyebab gula darah tinggi, namun ada berbagai penyebab lain yang meningkatkan kadar...

Read More

RESEP OLAHAN BERBAHAN DASAR BUAH NAGA YANG COCOK UNTUK DIJADIKAN MENU BUKA PUASA ATAU ACARA KUMPUL KELUARGA

Pixabay.comResep olahan buah naga kini lebih variatif. Mulai dari es krim, pudding, mie ayam hingga smoothie kini dibuat menggunakan buah naga sebagai salah satu bahan dasarnya. Buah tropis yang satu ini memang sangat digandrungi oleh masyarakat Indonesia. Tidak hanya rasanya...

Read More

BERAGAM INFORMASI BUAH SALAK DARI BERBAGAI KANDUNGAN GIZI HINGGA RAGAM MANFAAT BAGI KESEHATAN

Buah salak, sumber pixabay.comSalak adalah jenis buah yang biasa dikonsumsi. Ia juga dikenal sebagai sala. Salak Dalam bahasa Inggris disebut snake fruit sedangkan nama ilmiahnya adalah Salacca zalacca. Buah ini disebut snake fruit (buah ular) karena kulitnya yang mirip dengan...

Read More

MANFAAT MENGKONSUMSI BUAH MELON BAGI KESEHATAN

pixabay.com Buah Melon atau nama latin Cucumis melo adalah nama buah sekaligus tumbuhan yang termasuk dalam keluarga labu kuning atau Cucurbitaceae. Buahnya nikmat dimakan dalam keadaan segar sangat cocok sebagai buah meja atau diiris menjadi campuran es buah. Bagian yang...

Read More

MANFAAT MENGKONSUMSI BUAH NAGA SECARA RUTIN

Pixabay.comBuah naga (dalam bahasa Inggris:Pitaya) adalah jenis buah dari beberapa spesies kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini aslinya berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun kini juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan,...

Read More

TIPS MEJAGA DAN MENINGKATKAN DAYA INGAT OTAK

Pixabay.comOtak anda adalah organ paling berperan penting yang terlibat dalam segala hal yang kita lakukan. Seperti bagian tubuh lainnya, otak perlu dirawat dan dijaga. Ada beberapa cara melatih otak untuk meningkatkan daya ingat, konsentrasi sehari-hari. Dengan mengubah beberapa...

Read More